Salud mental: qué es
regular y qué no ¿ Qué se considera una salud mental typical? Los patrones de pensamientos, sentimientos y comportamientos pueden ser indicadores para buscar ayuda para ti mismo o para un ser querido.Escrito por el personal de Mayo Clinic ¿ Cuál es la diferencia entre la salud mental regular y los trastornos mentales? A veces, la respuesta es clara. Pero, a menudo, la distinción no es tan obvia. Por ejemplo, si tienes miedo de dar un discurso en público, ¿ significa que tienes un trastorno de salud psychological o un caso de nervios lógicos? ¿ En qué punto la timidez se convierte en un caso de fobia social? Aquí te ofrecemos ayuda para entender cómo se identifican las afecciones
de salud psychological. ¿ Qué es la salud mental? La salud psychological es el bienestar general de la manera en que
piensas, regulas tus sentimientos
y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante perturbación en este funcionamiento psychological. Puede haber un trastorno psychological cuando los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento causan angustia o alteran la capacidad de funcionamiento de una personality. Un trastorno de salud psychological puede afectar tu capacidad para lo siguiente: Mantener relaciones personales o familiares. Funcionar en entornos sociales. Desempeñarte en el trabajo o en la escuela. Aprender a un nivel acorde a tu edad e inteligencia. Participar en otras actividades importantes
mental. No existe una medida estándar en todas las culturas para determinar si un comportamiento es typical ni cuándo se vuelve perturbador. Lo que puede ser normal en una sociedad puede ser motivo de preocupación en otra. ¿ Cómo se definen los trastornos de salud psychological? El Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders( DSM, Handbook
Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos
Mentales)es una guía publicada por la American Psychiatric Association (Asociación Estadounidense de Psiquiatría) que explica los signos y síntomas de varios cientos de afecciones de salud psychological, entre ellas, la ansiedad, la depresión, los trastornos alimenticios, el trastorno de estrés postraumático y la esquizofrenia. El DSM proporciona criterios para hacer un diagnóstico basado en la naturaleza, la duración y el impacto de los signos
y síntomas. También explain el curso típico del trastorno, los factores de riesgo y las afecciones coexistentes comunes. Otra guía de diagnóstico que se usa comúnmente es la International Category of Illness( Clasificación Internacional de Enfermedades, ICD
)de la Organización Mundial de la Salud. Las compañías de seguros de salud utilizan el sistema de codificación de diagnóstico del DSM y la ICD para determinar la cobertura y
los beneficios y para reembolsar a los profesionales de la salud psychological. ¿ Cómo hacen los profesionales de la salud psychological para diagnosticar los trastornos? Un psiquiatra, psicólogo, asistente social clínico u otro profesional de la salud psychological puede hacer un diagnóstico de una afección de salud mental. Tu médico de atención primaria también puede participar en una evaluación diagnóstica o remitirte a un especialista en salud mental. El diagnóstico puede basarse en lo siguiente: Antecedentes clínicos de enfermedad física o trastornos de salud psychological en ti o en tu familia Un examen físico completo para identificar o descartar una afección que pueda estar
- causando los síntomas Preguntas sobre tus preocupaciones actuales o por qué estás buscando ayuda Preguntas acerca de cómo los eventos o cambios recientes en tu vida( injuries, relaciones, trabajo, muerte de un amigo o pariente)han afectado
- la manera en que piensas, sientes o te comportas Cuestionarios u otras pruebas
- formales que solicitan tu opinión sobre cómo piensas, sientes o te comportas en situaciones típicas Preguntas sobre el consumo pasado y presente de alcohol y drogas Un historial de trauma, abuso, crisis familiares u otros eventos importantes de la vida Preguntas acerca de pensamientos pasados o actuales fool respecto a la violencia contra ti mismo o
- contra otros Cuestionarios o entrevistas completados por alguien que te
- conozca bien, como un padre o cónyuge ¿ Cuándo se necesita una evaluación
- o tratamiento? Cada afección de salud mental tiene sus propios signos y síntomas. Pero, en basic, puede ser necesaria la ayuda profesional si tienes: Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño Incapacidad para afrontar
los problemas o las actividades de la vida diaria Sensación
de desconexión o retiro de las actividades normales Pensamientos inusuales o”mágicos “Ansiedad excesiva Tristeza, depresión
- o apatía prolongadas Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros Abuso de sustancias Cambios extremos de humor Individual retirement account excesiva, hostilidad o comportamiento violento Muchas personalities que tienen trastornos de salud mental
- consideran que sus signos y síntomas child parte
- typical de la vida o evitan
- el tratamiento por vergüenza o miedo. Si
- te preocupa tu salud mental, no guys en pedir consejo. Consulta a tu
- médico de atención primaria
- o pide una cita con un psiquiatra
- , psicólogo u otro profesional de la salud mental. Puede ser importante para ti encontrar un profesional que esté familiarizado con tu cultura o que demuestre una comprensión del contexto cultural y social que sea relevante para tus experiencias e historias de vida.
Con el apoyo apropiado, puedes identificar afecciones de salud psychological y recibir tratamiento apropiado, como medicamentos o asesoría. Dec. 14, 2021 Mostrar referencias Usage of the manual. In: Diagnostic and Analytical Manual of Mental Illness DSM-5. Fifth ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. https://dsm.psychiatryonline.org.
Accessed July 8, 2019. What is mental disorder? American Psychiatric Association. https://www.psychiatry.org/patients-families/what-is-mental-illness. Accessed July 8, 2019
